7 SEBAB KENAPA SUPLEMEN PERLU DIAMBIL OLEH SEMUA ORANG



Vitamin bukanlah makanan penganti kepada makanan seharian kita. Ia adalah makanan tambahan bagi menampung kekurangan nutrisi tubuh kita. Ada 7 sebab kenapa kita perlukan pengambilan suplemen tambahan seperti di bawah ini.

7 sebab kenapa kita perlukan pengambilan makanan tambahan atau suplemen setiap hari?



1.  Badan kita memerlukan dos yang lebih bagi sesetengah nutrien
Kenyataan ni memang betul. Badan kita perlu dos yang lebih bagi sesetengag nutrien dan dengan ini ia melengkapkan dos vitamin yang diperlukan dalam seharian.
Contoh paling mudah, wanita hamil memerlukan dos vitamin yang lebih berbanding wanita tidak hamil.Mereka perlu mengambil asid folik menyokong tumbesaran bayi dalam kandungan.
Contoh lain? mereka yang bekerja sebagai buruh juga memerlukan dos vitamin yang lebih tinggi disebabkan mereka akan menggunakan tenaga yang banyak.




2. Kebanyakan buahan dan sayuran mungkin terjejas atau tercemar kerana disembur racun perosak.

Buah-buahan dan sayur-sayuran yang ditanam kebanyakkannya telah disembur dengan racun perosak yang menjejaskan kualitinya.




3.  Kehilangan zat nutrien dalam makanan

Zat dan vitamin yang ada dalam makanan kita mudah hilang semasa proses pengangkutan, penyimpanan dan penyediaan. Ini akan mengurangkan khasiat yang terdapat didalam makanan tersebut. Sebagai contoh, Vitamin C dan enzim mudah dimusnahkan oleh haba ketika proses memasak makanan berlaku. 




4. Pengambilan ubat-ubatan menggangu penyerapan zat makanan.

Pengambilan pil penahan sakit, laksatif, ubat-ubatan, alkohol dan antibiotik mengganggu proses penyerapan zat makanan.




5. Makanan seharian yang tidak seimbang.  

Amalan diet yang tinggi lemak, kafien, gula dan garam  menyebabkan simpanan zat didalam tubuh badan semakin berkurangan.

Amalan diet yang tinggi lemak, kafien, gula dan garam  menyebabkan simpanan zat didalam tubuh badan semakin berkurangan.
Sepatutnya kita perlu amalkan pemakanan yang seimbang seperti yang disarankan dalam piramid makanan. Namun bukan semua orang mampu mengikuti pola pemakanan yang seimbang malah lebih suka makan junk food.




6. Gaya hidup tidak sihat

Amalan merokok dan mengambil minuman beralkohol boleh menyebabkan nutrisi didalam badan berkurangan. Mereka yang berkerjaya lebih menggemari makanan segera akibat kesuntukan masa. Kebanyakan warga kota juga lebih gemar membeli makanan diluar rumah yang tidak diketahui kebersihan dan kualiti makanannya. 



7. Pencemaran alam sekitar

Kita sering terdedah dengan pencemaran alam sekitar.Asap kenderaan, pembakaran terbuka dan sebagainya.



Ok.Fal nak tambah satu lagi sebab kenapa kita perlu ambil suplemen adalah untuk langkah pencegahan dari awal.Pengambilan suplemen dapat membantu mencegah tubuh kita dari pelbagai penyakit kritikal. 

Jika anda ingin dapatkan suplemen shaklee yang terbukti selamat dan berkesan untuk diamalkan, boleh hubungi fal dan konsultasi percuma diberikan.

Falinah
Founder of bellatrixfamily
019.828.7830

3 comments:

  1. betul!! sokong 100% we are investing for our health!

    ReplyDelete
  2. Amik vitamin untuk top up nutrisi yg kurang dlm badan

    ReplyDelete
  3. pentingnya pengambilan vitamin ni

    ReplyDelete

Powered by Blogger.